プチ禁煙宣言をしたので久々に『禁煙セラピー』を読んでいる。 「久々に」と付くのは以前にも読んで禁煙を実践しようとしたことがあるからだ。 「じゃあ前は失敗してるから駄目じゃん」と言われそうだが 1ヶ月はやめることが出来たのでとりあえず読んでみる…

土曜の朝に関西に帰って連日死ぬほど飲んで月曜の朝に始発で東京に戻ってそのまま仕事。 ま〜だ少し気分が悪い。。。 三日酔いだ〜 酒もそうだがタバコに原因ありとみた プチ禁煙はじめます。色々とグッツを試してみよう♪

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